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DHCプロテインダイエットの効果と口コミ

プロテインダイエットとは何か


DHCのプロテインダイエットとは何か?。まずその内容量・含有成分
を、見ていきますと、“プロテイン”と名付けられているように、タン
パク質を主内容としています。
これの意味するところは、これを服用して筋肉をつけるエクササイズを
並行して実施してゆきますと、よりシェイプアップの効果そのものも確
かなものになるということです。
 タンパク質のうち、基礎代謝アップにとって欠かせない良質のものを9
種類の必須アミノ酸と位置づけていますが、我々が日常の食事のなかで
これら9種類の成分を摂る為には、 肉や魚介類、乳製品などの動物性食
品のなかでしか摂れないとされています。これを必須アミノ酸の上限量
の目一杯まで含有したものが、このDHCプロテインダイエットの売り
の一つだといえましょう。
 ついでに、この筋肉を鍛える運動とは、筋肉組織のうち“赤筋”を鍛え
る効果がある、ジョギングやダンベル体操などの 「有酸素運動 + 持久
的筋肉」のことを指します。

これによりダイエットにとってもっとも根本的に重要な基礎代謝機能を
活発化させて、活発化させたうえで、より健康的に、そしてキレイに痩
せることが可能となります。
身体の内部組織が筋肉質に変化する箇所が増加すれば、それだけ身体全
体で基礎代謝機能が高まり、“冷え”により痩せにくい箇所である身体
部位、それは多くの場合には“くびれ”の部分ですが、そのような“燃
えにくい箇所”である脂肪組織をも燃焼させることが期待できるのです。
ダイエットによる主な副作用だとされる、バストやくびれの喪失・・・ と
いったアクシデントの発生確率も格段に抑えることが期待できましょう。

たんぱく質とは、基本的にふだんの我々が糖質や脂質を摂取していくう
ちに、自然と摂れるものですが、このDHCの製品では、 余分な糖質
や脂質をスリムアップを考慮して、これらを極力カットした上で、タン
パク成分を配合しています。


また、このDHCのプロテインダイエットサプリメントには、美容に効
果的だとされる様様な諸成分が含まれているのが特徴だといえます。

オルニチン、ヒアルロン酸、 コエンザイムQ10などは美容成分として
よく世間一般でもよく知られていますが、他にビタミン12種類、 ミネ
ラル13種類が摂れるように配合されています。

オルニチン、名称はL-オルニチンであり、通常は基礎代謝にとって重要
であるタンパク質を構成しない遊離アミノ酸に分類されています。尿によ
る排出作用や、 基礎代謝の基本組織である筋肉の組成を果たす役割がある
とされています。
ヒアルロン酸やコエンザイムなどは老化防止による美肌効果に特徴がある
ことで知られています。

DHCのプロテインダイエットはこちらです
 ⇒ DHCプロテインダイエット 


プロテインダイエットの口コミ


このプロテインダイエットがよく知られるようになったのは、皆さんも
ご存知のように友近さんがDHCダイエットアワード2009のスペシ
ャルモニターとして参加したのち、3ヶ月後の友近さんによる記者発表
によりこれまでのポッチャリ型の友近さんが、筋肉質型のスリムアップ
した身体で現れたことです。なによりもウエストが 86cm ⇒ 67cm
と、19cmも絞れていました。


ここで口コミの一旦をのぞいて見ますと


⇒夕食や夜食に多く食べる人ならその分をDHCで置き換えるとかなり
 減量できると思います。  (20代女性)


⇒友近のからだを見てすぐに買いにいきました。当初は朝と昼に食
 べていましたけど、間食もしているからかそれほどって感じです。
 ふだんからお仕事で忙しいというのもあるんでしょうね。 
                    (30代女性) 

⇒たぶん運動もしないとムリ! (20代女性)

⇒お水を500ml程度でちょっとだけ薄めて、気分のままに2食分だけ置
 き換えて飲んでますよ。でもジョギングも取り入れたら体が固くな
 ったって思う。その下腹は引っ込んだけど。 (40代女性)

⇒私は便秘がちなので、DHCとお酢を併用してとっています。こうす
 ると、老廃物もきれいに流してくれるので、すぐに痩せられますよ!
                         (30代女性)


などと挙げていけばキリがないのですが、 どうやらこのDHCプロテ
インダイエットの処方とは、これを食事ごとに置き換えることと並行し
て、やはり基礎代謝に不可欠である“筋肉組織を作る”ことに主眼があ
ると思われるので、効果が発揮されるためには、それなりの有酸素エク
ササイズをすることは不可欠なようです。
といっても人それぞれによりますが、プロテインダイエットの服用とち
ょっとした身体の運動、例えば、日常のおそうじ、家事などをきちんと
こなしていくだけでスリムアップしていく方もおられるでしょう。ま
た、ウォーキング + ダンベル体操‥といった「アイソメトリックス」
を効果が発揮されるまで、ある程度の時間をみてこなさなければならな
いという方もおられるでしょう。このあたり、個人差があることは言う
までもないようです。

友近さんの場合は、CMで見ても明らかだと思いますが何らかのエクサ
サイズを並行していた形跡がみられますので、上述しましたアイソメト
リックスというやり方が代表的だとされるように、夕方や朝のウォーキ
ングやジョギングなりをおよそ30分以上こなし、“赤筋”を使うこと
で鍛えられる持久的筋肉を用いた筋肉組織をなるべく使うことで基礎代
謝を活発化させることがポイントとなってくるでしょう。


このあたり、基礎代謝などシェイプアップ・スリムアップの面でいえば
 ⇒ らくらくスタイル+K マニュアルDVD 
などのダイエット方法論もありますので、ご興味がある方は参照されて
みてください。

厚労省の認可法人認定インストラクターのKEIKOさんが、運動嫌い
な方でも簡単エクササイズのテクニックなどをレベル別にDVDを通し
て実践してくれます。長く続けやすいとネット上の各種掲示板などでも
高く評価されています。